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Añadir mi negocioEl pilates adaptado para niños y adolescentes se enfoca en mejorar la postura (especialmente relevante en la era de las pantallas y las mochilas pesadas), desarrollar la conciencia corporal, y sentar las bases de un movimiento saludable. Los ejercicios se adaptan a cada edad y se presentan de forma lúdica.
A partir de 6-7 años, con ejercicios adaptados y presentados de forma lúdica. Para adolescentes, las clases se acercan más al pilates estándar con adaptaciones por edad.
Mejora la postura (especialmente frente al uso de pantallas), desarrolla la conciencia corporal, fortalece la musculatura de forma equilibrada y sienta bases de movimiento saludable.