Ranking de 25 centros de pilates suelo verificados en Cantabria. Compara valoraciones, horarios y contacto directo.
📍 Bo. el Hoyo, 88, nave 2, 39618 Gajano, Cantabria
📍 P.º de Altamira, 242, 39006 Santander, Cantabria
📍 C. Juan de la Cosa, 17, Entresuelo Izquierdo, 39004 Santander, Cantabria
📍 C. Castelar, 23, 39004 Santander, Cantabria
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Profesionales apasionados que transforman tu cuerpo y postura en un ambiente cálido y personalizado.
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Un estudio de Pilates comprometido con entregar salud a la comunidad local de Gajano.
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Clases de pilates que corrigen posturas, alivian dolores de espalda y aumentan la flexibilidad en un ambiente acogedor.
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Clases personalizadas de pilates y fuerza donde Irene adapta cada entrenamiento a tus necesidades con atención cercana y resultados visibles.
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Un espacio acogedor donde el trato personalizado y las recomendaciones de los instructores hacen que disfrutes desde la primera visita.
Ver detalles y opiniones →Un estudio donde prima la excelencia en el trabajo y el trato exquisito de los profesores hacia sus alumnos.
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Rehabilitación y transformación física a través del Pilates personalizado con profesionales apasionados y altamente implicados.
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Pilates con máquinas en un ambiente tranquilo donde Patricia personaliza cada sesión según tus necesidades y notarás cambios en pocas semanas.
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Clases reducidas y atención personalizada en instalaciones espaciosas donde los monitores imparten Pilates con dedicación y pasión.
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Equipo joven y profesional que adapta sus horarios y crea un ambiente donde los entrenamientos se disfrutan de verdad.
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Centro amplísimo y bien equipado donde Juan crea un ambiente inmejorable con su profesionalidad y carisma.
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Clínica integral con traumatología, fisioterapia y pilates dirigido por profesionales altamente formados en un ambiente cercano y acogedor.
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Escuela con décadas de experiencia donde profesionales excepcionales crean un ambiente familiar y acogedor en cada sesión de Pilates.
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Centro de formación en Los Corrales de Buelna, diseñado para atender las necesidades de quienes buscan mejorar sus habilidades y conocimientos en diversas áreas.
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Vive Pilates y Bienestar ofrece un enfoque integral para mejorar la salud y el bienestar a través de técnicas de pilates adaptadas a las necesidades...
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Añadir mi negocioEl pilates suelo (también llamado pilates mat) es la modalidad original del método creado por Joseph Pilates. Se practica sobre una colchoneta utilizando el peso del propio cuerpo como resistencia principal, y puede complementarse con accesorios como bandas elásticas, aros (Magic Circle), pelotas y rodillos de foam.
Es la forma más accesible de practicar pilates: es más económica que las clases con máquinas (10-18€ por sesión grupal), se puede practicar en cualquier centro y también en casa, y no requiere equipamiento específico más allá de una buena colchoneta. Las clases grupales suelen tener entre 8 y 15 alumnos.
Aunque es más accesible, no es más fácil: al no contar con la asistencia de las máquinas, los músculos deben trabajar contra la gravedad con el peso del cuerpo, lo que puede resultar muy exigente para el core. Es la base ideal para cualquier practicante de pilates, y muchos instructores recomiendan dominar los fundamentos en suelo antes de pasar a máquinas.
Es la modalidad original del método Pilates, practicada sobre colchoneta usando el peso corporal como resistencia. Se complementa con accesorios como bandas elásticas, aros y pelotas.
Es la modalidad más económica: entre 10 y 18€ por sesión grupal. Los bonos mensuales (8-12 clases) suelen costar entre 60 y 120€ dependiendo de la ciudad y el centro.
No necesariamente. Sin la asistencia de las máquinas, los músculos trabajan contra la gravedad con el peso del cuerpo, lo que puede ser muy exigente especialmente para el core. Es diferente, no más fácil.
Sí, una vez que dominas los fundamentos con un instructor. Solo necesitas una colchoneta y espacio. Sin embargo, se recomienda empezar con clases presenciales para aprender la técnica correcta y evitar lesiones.