Ranking de 25 centros de pilates suelo verificados en Cantabria. Compara valoraciones, horarios y contacto directo.
📍 Bo. el Hoyo, 88, nave 2, 39618 Gajano, Cantabria
📍 P.º de Altamira, 242, 39006 Santander, Cantabria
📍 C. Juan de la Cosa, 17, Entresuelo Izquierdo, 39004 Santander, Cantabria
📍 C. Castelar, 23, 39004 Santander, Cantabria
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Alameda Studio Pilates Center es un centro especializado en pilates situado en Santander, Cantabria. Ofrecen un ambiente acogedor para mejorar tu bienestar físico y mental.
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ANDANZAS Estudio de Pilates en Gajano, Cantabria, ofrece un espacio único para mejorar tu bienestar físico y mental a través de clases de pilates adaptadas...
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Be Pilates Camargo es un estudio de Pilates ubicado en Revilla de Camargo, Cantabria, donde encontrarás un ambiente acogedor y profesional para mejorar tu bienestar...
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Descubre una experiencia única de bienestar a través del pilates en EC Pilates Boutique, donde cada clase se adapta a tus necesidades.
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Ecco Pilates Estudio en Santander ofrece un espacio acogedor para el bienestar y el fortalecimiento corporal. Con un enfoque en técnicas de pilates, este estudio...
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Irene Merino Carreró Pilates Fuerza y Salud ofrece clases de pilates personalizadas en un ambiente acogedor en Camargo, Cantabria.
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Oasis Pilates y terapias es tu centro de confianza en Santander para disfrutar de pilates y terapias alternativas en un ambiente acogedor y profesional.
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Pilates Centro, ubicado en Torrelavega, es el lugar ideal para encontrar equilibrio y bienestar a través de la práctica del pilates, con un enfoque en...
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Pilates Meraki es un espacio acogedor en Renedo de Piélagos, Cantabria, dedicado a la práctica del pilates. Aquí encontrarás un ambiente propicio para mejorar tu...
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Ubicado en el corazón de Santander, este centro se especializa en el entrenamiento de pilates y funcional, brindando un enfoque integral para mejorar tu bienestar...
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The Workshop es un lugar ideal en Torrelavega, Cantabria, donde la creatividad y la técnica se dan la mano. Con una destacada valoración, es el...
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Pilates Santander Studio, ubicado en el corazón de Santander, ofrece un espacio acogedor y profesional para quienes desean mejorar su bienestar físico y mental a...
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Ver detalles y opiniones →Midtown Studio es un espacio creativo en Santander, ideal para desarrollar proyectos artísticos y colaborativos.
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Clínica Herrera 14 es un centro de salud ubicado en Santander, Cantabria, que ofrece atención profesional y especializada en un ambiente acogedor.
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Ubicada en Astillero, en Cantabria, esta escuela se especializa en la práctica y enseñanza de Pilates, promoviendo el bienestar físico y mental de sus asistentes.
Ver detalles y opiniones →Pilate Training Studio es el lugar ideal en Reinosa para quienes buscan mejorar su bienestar físico y mental a través del pilates.
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Centro de formación en Los Corrales de Buelna, diseñado para atender las necesidades de quienes buscan mejorar sus habilidades y conocimientos en diversas áreas.
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Vive Pilates y Bienestar ofrece un enfoque integral para mejorar la salud y el bienestar a través de técnicas de pilates adaptadas a las necesidades...
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Añadir mi negocioEl pilates suelo (también llamado pilates mat) es la modalidad original del método creado por Joseph Pilates. Se practica sobre una colchoneta utilizando el peso del propio cuerpo como resistencia principal, y puede complementarse con accesorios como bandas elásticas, aros (Magic Circle), pelotas y rodillos de foam.
Es la forma más accesible de practicar pilates: es más económica que las clases con máquinas (10-18€ por sesión grupal), se puede practicar en cualquier centro y también en casa, y no requiere equipamiento específico más allá de una buena colchoneta. Las clases grupales suelen tener entre 8 y 15 alumnos.
Aunque es más accesible, no es más fácil: al no contar con la asistencia de las máquinas, los músculos deben trabajar contra la gravedad con el peso del cuerpo, lo que puede resultar muy exigente para el core. Es la base ideal para cualquier practicante de pilates, y muchos instructores recomiendan dominar los fundamentos en suelo antes de pasar a máquinas.
Es la modalidad original del método Pilates, practicada sobre colchoneta usando el peso corporal como resistencia. Se complementa con accesorios como bandas elásticas, aros y pelotas.
Es la modalidad más económica: entre 10 y 18€ por sesión grupal. Los bonos mensuales (8-12 clases) suelen costar entre 60 y 120€ dependiendo de la ciudad y el centro.
No necesariamente. Sin la asistencia de las máquinas, los músculos trabajan contra la gravedad con el peso del cuerpo, lo que puede ser muy exigente especialmente para el core. Es diferente, no más fácil.
Sí, una vez que dominas los fundamentos con un instructor. Solo necesitas una colchoneta y espacio. Sin embargo, se recomienda empezar con clases presenciales para aprender la técnica correcta y evitar lesiones.