Ranking de 23 centros de pilates suelo verificados en Almería. Compara valoraciones, horarios y contacto directo.
📍 C. Antonio González Egea, 2, 2ºPlanta, 04001 Almería
📍 Av. el Bronce, 28, 04230 Huércal de Almería, Almería
📍 Ctra. del Doctoral, 22, 04006 Almería
📍 C. Rosita, 4, 04230 Huércal de Almería, Almería
Y 10 mas. Desplazate abajo para ver todos.
¿Tu centro ofrece pilates suelo?
Añadir mi centro (gratis) →En Almería, Move It Center es tu destino para transformar tu bienestar a través de un entrenamiento personalizado y eficaz.
Ver detalles y opiniones →
Contrology Studio Pilates Almería es un espacio dedicado al bienestar y la salud a través de la práctica del pilates. Situado en el corazón de...
Ver detalles y opiniones →
Descubre un espacio dedicado al bienestar físico y mental en Almería. Ideal para quienes buscan mejorar su salud a través del pilates.
Ver detalles y opiniones →
En Almería, Matrona Mónica Carreño ofrece servicios profesionales de preparación al nacimiento y ecografías 5D y 6D, brindando un acompañamiento integral a futuras mamás y...
Ver detalles y opiniones →N&M Centro Maternal es un espacio acogedor en Almería dedicado al apoyo y asesoramiento durante la maternidad.
Ver detalles y opiniones →
OH! YOGA es un espacio dedicado al bienestar y la práctica del yoga en Almería, ubicado en una hermosa playa, ideal para desconectar y recargar...
Ver detalles y opiniones →
Descubre Ohana Dojo en Huércal de Almería, un espacio dedicado a la práctica de artes marciales en un ambiente familiar y acogedor.
Ver detalles y opiniones →Pilates es un estudio ubicado en Almería que se dedica a ofrecer clases de pilates para todas las edades y niveles.
Ver detalles y opiniones →
Undo Pilates Studio, ubicado en el corazón de Almería, ofrece un ambiente acogedor y profesional para todos aquellos que desean mejorar su bienestar físico y...
Ver detalles y opiniones →Vita Training Club es un espacio dedicado al bienestar y la salud en Almería, ideal para quienes buscan mejorar su condición física y sentirse mejor...
Ver detalles y opiniones →
YOU - Yoga Muladhara, ubicado en el corazón de Almería, es un espacio dedicado al bienestar y la práctica del yoga, ofreciendo un ambiente acogedor...
Ver detalles y opiniones →Bunkai Functional Training es un excelente lugar en Huércal de Almería para quienes buscan mejorar su condición física a través de entrenamientos funcionales personalizados. Con...
Ver detalles y opiniones →
She Women Studio es un espacio dedicado al bienestar y empoderamiento femenino en Almería, donde encontrarás un ambiente acogedor y experiencias únicas.
Ver detalles y opiniones →Ubicado en el corazón de Almería, Vita Training Centro se dedica a ofrecer un espacio donde la salud y el bienestar son prioridad. Con un...
Ver detalles y opiniones →
Vita Training Mediterráneo es un centro de entrenamiento en Almería que se enfoca en el bienestar físico y la salud integral. Ubicado en Av. del...
Ver detalles y opiniones →Activaclub en Almería es un centro dedicado a la salud, el bienestar y el deporte. Con instalaciones modernas y un ambiente acogedor, ofrece diversas actividades...
Ver detalles y opiniones →Zona Sport C.D es un centro deportivo en Almería que ofrece un ambiente ideal para los amantes del deporte y el bienestar.
Ver detalles y opiniones →Descubre Basic-Fit en Almería, un gimnasio que ofrece un entorno ideal para mantenerte en forma y saludable.
Ver detalles y opiniones →Descubre un espacio dedicado al bienestar y la actividad física en Almería. Un lugar donde cada persona puede encontrar su motivación y alcanzar sus objetivos...
Ver detalles y opiniones →
Ego Sport Center, ubicado en Almería, ofrece un espacio ideal para quienes buscan mejorar su condición física y disfrutar de diversas actividades deportivas.
Ver detalles y opiniones →
Centro Supera C.D.M. Jairo Ruiz es un espacio dedicado al deporte y la actividad física, ubicado en el corazón de Almería. Con un enfoque en...
Ver detalles y opiniones →
Un espacio creativo en Almería dedicado a la producción artística y el desarrollo de proyectos visuales.
Ver detalles y opiniones →
Yoga Studio Pilates ofrece un entorno relajante y profesional para la práctica de pilates y yoga en Almería. Con un equipo de instructores cualificados, el...
Ver detalles y opiniones →Añade tu centro al directorio y llega a mas clientes.
Añadir mi negocioEl pilates suelo (también llamado pilates mat) es la modalidad original del método creado por Joseph Pilates. Se practica sobre una colchoneta utilizando el peso del propio cuerpo como resistencia principal, y puede complementarse con accesorios como bandas elásticas, aros (Magic Circle), pelotas y rodillos de foam.
Es la forma más accesible de practicar pilates: es más económica que las clases con máquinas (10-18€ por sesión grupal), se puede practicar en cualquier centro y también en casa, y no requiere equipamiento específico más allá de una buena colchoneta. Las clases grupales suelen tener entre 8 y 15 alumnos.
Aunque es más accesible, no es más fácil: al no contar con la asistencia de las máquinas, los músculos deben trabajar contra la gravedad con el peso del cuerpo, lo que puede resultar muy exigente para el core. Es la base ideal para cualquier practicante de pilates, y muchos instructores recomiendan dominar los fundamentos en suelo antes de pasar a máquinas.
Es la modalidad original del método Pilates, practicada sobre colchoneta usando el peso corporal como resistencia. Se complementa con accesorios como bandas elásticas, aros y pelotas.
Es la modalidad más económica: entre 10 y 18€ por sesión grupal. Los bonos mensuales (8-12 clases) suelen costar entre 60 y 120€ dependiendo de la ciudad y el centro.
No necesariamente. Sin la asistencia de las máquinas, los músculos trabajan contra la gravedad con el peso del cuerpo, lo que puede ser muy exigente especialmente para el core. Es diferente, no más fácil.
Sí, una vez que dominas los fundamentos con un instructor. Solo necesitas una colchoneta y espacio. Sin embargo, se recomienda empezar con clases presenciales para aprender la técnica correcta y evitar lesiones.