Ranking de 22 centros de pilates suelo verificados en A Coruña. Compara valoraciones, horarios y contacto directo.
📍 Rúa Merced, 69, 15009 A Coruña
📍 Pl. de Zalaeta, 4, local 7, 15002 A Coruña
📍 Praza Portugal, 5, 15011 A Coruña
📍 R. Ángel Rebollo, 56, 15002 A Coruña
Y 9 mas. Desplazate abajo para ver todos.
¿Tu centro ofrece pilates suelo?
Añadir mi centro (gratis) →Entrenamientos personalizados con profesionales cercanos que logran resultados reales en un ambiente de buen rollo y total flexibilidad horaria.
Ver detalles y opiniones →
El referente de calistenia en A Coruña con entrenadores que adaptan cada sesión a tu nivel y un ambiente que engancha.
Ver detalles y opiniones →
Yoga transformador donde aprendes a conectar cuerpo y mente con paciencia, empatía y un trato humanizado que te hace sentir mejor.
Ver detalles y opiniones →
Transformación corporal y alivio del dolor guiado por una profesional excepcional con experiencia en danza y Gyrotonic.
Ver detalles y opiniones →
Pilates personalizado que cura dolores crónicos mientras disfrutas: resultados visibles en semanas con un ambiente divertido y masajes energizantes.
Ver detalles y opiniones →
Profesionales apasionados que combinan pilates, fitboxing y entrenamiento personal en un ambiente inmejorable donde los resultados son reales.
Ver detalles y opiniones →
Atención personalizada y grupos reducidos con una instructora que adapta cada sesión a tu salud y necesidades individuales.
Ver detalles y opiniones →
Pequeño estudio con atención personalizada y ambiente inmejorable donde los profesionales hacen la diferencia.
Ver detalles y opiniones →
Pilates personalizado con David: corrección minuciosa, paciencia infinita y adaptación a cada alumno en A Coruña.
Ver detalles y opiniones →
Un espacio mágico donde el yoga y la relajación crean una experiencia transformadora con profesionales auténticas.
Ver detalles y opiniones →Un estudio donde el ejercicio se convierte en experiencia placentera en un espacio limpio, cuidado y diseñado para querer volver una y otra vez.
Ver detalles y opiniones →
Estudio de pole y pilates con horarios flexibles, profesores excepcionales y una energía positiva que engancha desde la primera clase.
Ver detalles y opiniones →
El referente de Pilates en A Coruña donde la técnica perfecta y la atención personalizada generan resultados visibles desde el primer mes.
Ver detalles y opiniones →
Clases terapéuticas y personalizadas donde cada cuerpo es comprendido y respetado en su progresión.
Ver detalles y opiniones →Más de 16 años de experiencia transformando espalda y bienestar con clases personalizadas dirigidas por profesionales apasionados.
Ver detalles y opiniones →
Instructores apasionados y pacientes que transforman cada clase en una experiencia conectada con tu cuerpo.
Ver detalles y opiniones →
Gimnasio completo con maquinaria moderna y un equipo de personal que destaca por su trato cercano y motivador.
Ver detalles y opiniones →
Pilates terapéutico con profesionales que evitan cirugías y transforman dolores crónicos de espalda.
Ver detalles y opiniones →
Entrenadores de 10 y fisioterapia con manos de oro: la clave del éxito de este centro urbano
Ver detalles y opiniones →
Estudio de yoga con profesores excepcionales que adaptan cada clase a tu nivel y horarios con total flexibilidad.
Ver detalles y opiniones →Instructores altamente calificados que adaptan cada clase a tus necesidades específicas, con atención personalizada que marca la diferencia.
Ver detalles y opiniones →
Pilates prenatal especializado donde los profesionales marcan la diferencia en tu preparación para el parto.
Ver detalles y opiniones →Añade tu centro al directorio y llega a mas clientes.
Añadir mi negocioEl pilates suelo (también llamado pilates mat) es la modalidad original del método creado por Joseph Pilates. Se practica sobre una colchoneta utilizando el peso del propio cuerpo como resistencia principal, y puede complementarse con accesorios como bandas elásticas, aros (Magic Circle), pelotas y rodillos de foam.
Es la forma más accesible de practicar pilates: es más económica que las clases con máquinas (10-18€ por sesión grupal), se puede practicar en cualquier centro y también en casa, y no requiere equipamiento específico más allá de una buena colchoneta. Las clases grupales suelen tener entre 8 y 15 alumnos.
Aunque es más accesible, no es más fácil: al no contar con la asistencia de las máquinas, los músculos deben trabajar contra la gravedad con el peso del cuerpo, lo que puede resultar muy exigente para el core. Es la base ideal para cualquier practicante de pilates, y muchos instructores recomiendan dominar los fundamentos en suelo antes de pasar a máquinas.
Es la modalidad original del método Pilates, practicada sobre colchoneta usando el peso corporal como resistencia. Se complementa con accesorios como bandas elásticas, aros y pelotas.
Es la modalidad más económica: entre 10 y 18€ por sesión grupal. Los bonos mensuales (8-12 clases) suelen costar entre 60 y 120€ dependiendo de la ciudad y el centro.
No necesariamente. Sin la asistencia de las máquinas, los músculos trabajan contra la gravedad con el peso del cuerpo, lo que puede ser muy exigente especialmente para el core. Es diferente, no más fácil.
Sí, una vez que dominas los fundamentos con un instructor. Solo necesitas una colchoneta y espacio. Sin embargo, se recomienda empezar con clases presenciales para aprender la técnica correcta y evitar lesiones.